1.當(dāng)一個(gè)人能夠開(kāi)始帶著全部的感覺(jué)與了解去覺(jué)察自己的*欲時(shí)，在他的內(nèi)在，獨(dú)身會(huì)開(kāi)始取代*欲而出現(xiàn)。除非一個(gè)人能夠在第一個(gè)身體上達(dá)到獨(dú)身狀態(tài)，否則他沒(méi)有辦法去開(kāi)發(fā)其它身體所擁有的潛能。

2.盡管海軍的第一代噴氣機(jī)在性能上達(dá)不到大多數(shù)陸基噴氣戰(zhàn)斗機(jī)的水平，海軍航空兵的飛行員們卻精通著更為狂野的飛行規(guī)則，并且在航母降落時(shí)保持著更高的著陸速度。

3.上達(dá)則樂(lè)天，樂(lè)天則不怨；下學(xué)則治己；治己則無(wú)尤。

4.近年來(lái),農(nóng)村基本上達(dá)到了家給人足。

5.當(dāng)今中國(guó)，綜合國(guó)力顯著增強(qiáng)，人民生活總體上達(dá)到小康水平，迸發(fā)出前所未有的活力和創(chuàng)造力。

6.如果再多給一些，我可以做的更好；如果再努力一點(diǎn)，我就可以過(guò)關(guān)；如果再堅(jiān)持一下，便馬上達(dá)到目標(biāo)。

7.藝術(shù)家不用尋找模特兒，在社會(huì)中比比皆是，這些無(wú)名大師在解剖學(xué)上達(dá)到的準(zhǔn)確，我曾和葉圣陶先生談及，同時(shí)都認(rèn)為是千古之謎。

8.但是一步擺脫垃圾食品而馬上達(dá)到好的健康狀態(tài)是非常困難的。

9.但我們悼念季老的原因,主要不在于他學(xué)術(shù)研究上達(dá)到何種高度與深度,而是懷有一種“哲人其萎”的感慨。

10.他反復(fù)強(qiáng)調(diào),要虛心好學(xué),不恥下問(wèn),多聞多見(jiàn),學(xué)思結(jié)合,用“忠恕”等基本理念貫穿所學(xué)的知識(shí),用“下學(xué)上達(dá)”的方法,把具體經(jīng)驗(yàn)上升為理論。

11.下學(xué)上達(dá),好古敏求,發(fā)憤忘食,樂(lè)以忘憂。

12.圣賢千言萬(wàn)語(yǔ)，只是欲人將已放之心，約之使反復(fù)入身來(lái)，自能尋向上去，下學(xué)而上達(dá)也。