1.氣溫波動大,各地區(qū)要加強(qiáng)防范降雪對交通運(yùn)輸造成的危害,注意出行道路交通安全;牧區(qū)要做好孕畜、幼畜的防寒保暖工作。

2.冰天雪地氣溫降，大寒時節(jié)到身旁。寒潮侵襲須提防，保暖防寒記心房。溫補(bǔ)鍛煉兩不忘，五谷雜糧最健康。順應(yīng)天時精神養(yǎng)，一生無憂健如鋼。大寒快樂呦！

3.小寒迎來隆冬天，天寒地凍多保暖，全副“捂”裝身著棉，別看笨重抵嚴(yán)寒，多食溫?zé)嵘儇潧?，?jiān)持鍛煉身強(qiáng)健，冷風(fēng)吹來送關(guān)懷，心情暖暖太陽曬。祝小寒快樂！

4.處暑又至，祝福如昔，發(fā)條短信，傳遞給你；身體健康，多加關(guān)注，溫差頗大，保暖牢固；早睡早起，精神倍棒，室內(nèi)通風(fēng)，病菌全跑。處暑時節(jié)，愿你健康快樂！

5.秋去冬來氣溫變，寒意陣陣霜降天。季節(jié)交替須保暖，多多休息勤鍛煉。適時進(jìn)補(bǔ)莫等閑，營養(yǎng)平衡是關(guān)鍵。短信問候多保重，身心平和樂無邊！

6.春季溫度變化多端，容易引發(fā)外感，要注意保暖防風(fēng)寒，多食醋、蒜等有助于防范外感；過敏者請遠(yuǎn)離花粉等過敏源；多到室外呼吸新鮮空氣。

7.瀟瀟暮雨落花殘，一陣秋風(fēng)一陣寒。信手拈箋濡淺墨，相思二字起無端。惦記朋友在心間，一言一句是心聲。天涼了，送上暖暖小問候：注意保暖哦。

8.小雪時節(jié)寒風(fēng)凜，冰天雪地白茫景。添衣保暖踏雪花，鍛煉身體溜滑冰。祝君健康迎風(fēng)傲，愿你如意冰雪潔。一生幸福終身享，來世一回瀟灑度。

9., 五一出行：天氣變化莫測，出門記帶雨傘！教您選傘訣竅：黑色雨傘莫帶，黑色易吸熱，不宜旅行使用；可多備件防水外套，防雨又有保暖效果！

10.三九嚴(yán)寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我們逼近，這使我們不得不加厚了衣服，更注意保暖了。雖然天非常冷，北風(fēng)呼嘯，寒風(fēng)刺骨，但仍掩蓋不住我們孩子那心里高興的心情。

11.工作在外把家念，春節(jié)很快到眼前，春運(yùn)回家買票難，人潮擁擠保安全，徹夜排隊(duì)要保暖，一票在手心里甜，祝你平平安安把家返，開開心心過大年！

12.歲月匆匆忙忙，但好日子過的紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼長長久久；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！愿快樂的大門向你敞開，燦爛的笑容綻放開來，祝福的話語溫暖心懷：天冷了，注意保暖哦！

13., 大寒來臨，御寒保暖，根據(jù)氣溫，增減衣衫，補(bǔ)充能量，牛羊魚蛋，栗子桂圓，溫補(bǔ)為先，晨起食粥，滋養(yǎng)脾胃，生姜花椒，風(fēng)邪不犯，莫畏寒冷，堅(jiān)持鍛煉，慢跑搓臉，改善循環(huán)，關(guān)懷送上。

14.春季“四要”：一要早睡早起，起居有規(guī)律。二要情緒樂觀開朗，精神要養(yǎng)足。三要早晚多多運(yùn)動，經(jīng)常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。

15.我不會說那些甜言蜜語，但我會提醒你天冷別忘添衣；我不懂送什么奢侈時尚大禮，但我會表達(dá)獨(dú)一無二的心意；我不會隨便許下不切實(shí)際的承諾，但我會珍惜你我情誼的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。親愛的，天氣變化多端，要記得及時添衣保暖，天冷，愿為你送上一片溫暖！

16.秋分節(jié)氣好，天高云淡花香飄，秋風(fēng)送爽抖精神，祝你容顏永不老，健健康康不得病，晝夜分明天變涼，注意保暖要記牢，愿你不去醫(yī)院不吃藥，財(cái)神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋。

17.國際氣象節(jié)，保暖“一馬當(dāng)先”，防護(hù)“首當(dāng)其沖”，健體“毋庸置疑”，祝?！皧檴櫟絹怼?，祝你國際氣象節(jié)“沐浴春風(fēng)”，“和諧人生”“美滿快樂”！

18.三九嚴(yán)寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我們逼近，這使我們不得不加厚了衣服，更注意保暖了。雖然天非常冷，北風(fēng)呼嘯，寒風(fēng)刺骨，但仍掩蓋不住我們孩子那心里高興的心情。

19.溫馨提示：秋分節(jié)氣就要來到，請大家注意天氣變化，刮風(fēng)下雨少不了，風(fēng)霜嚴(yán)寒要來到，注意保暖是好藥?；ハ噢D(zhuǎn)告最為秒，短信告知少不了。

20.冷冷暖暖的四季，深深淺淺的惦記；遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的距離，纏纏綿綿的情誼；多多少少的寄語，風(fēng)風(fēng)雨雨的相惜；反反復(fù)復(fù)的問候，洋洋灑灑的笑意。愿你身體健健康康，早安，天冷了，注意保暖哦！

21.春風(fēng)送暖，春雨送福，雨水時節(jié)，發(fā)條短信，送來祝福，愿你快樂，望你幸福，順便叮囑，乍暖還寒，注意保暖。愿健康相伴。

22.哦！原來是“冬爺爺”給屋子送上的保暖外套;雪越來越大了，一團(tuán)團(tuán)一蔟蔟的雪，鋪天蓋地而來，天地之間白茫茫的一片，看不清房屋，看不清樹木，看不清山頭，看見的是重重疊疊扯碎的“棉絮”。

23.初冬的天氣變化無常，如同小孩鬧情緒。一會晴空萬里，一會雨雪交加，一會寒風(fēng)揚(yáng)起。朋友趕快添加衣服保暖防寒，過個舒坦的冬天。愿你好身體幸福美滿！

24.時光悠悠穿過，天涼了，雪來了，我的祝愿也隨之而來，只為在冰天雪地為你驅(qū)寒保暖，陪伴你度過寒冷的一冬，每一片雪花都代表我濃濃的惦念，大雪來到，一定要保養(yǎng)好身體哦！

25.天氣漸涼，冬的號角即將響起，寒風(fēng)大將席卷而來，所遇者皆寒顫，我特“搬來救兵”為你抵御，一件毛衣，驅(qū)除你身上的寒氣，一份祝福，化解你心中的冰凍，降溫了，請注意保暖！

26.盤根老樹漸消瘦，鴻雁南飛頻回眸。露白葉落又逢秋，天高云淡碧水悠。輕風(fēng)徐徐繞心頭，思念綿綿何曾休。白露時節(jié)憶朋友，添衣保暖樂無憂。

27.你很可愛，不要耍壞，寒露可冷，千萬清醒，增衣加被，統(tǒng)統(tǒng)要會，出門防寒，回家莫閑，拿起手機(jī)，快發(fā)信息，相互轉(zhuǎn)告，我的口號：寒露快樂，注意保暖。

28.思念溫暖了視線，凝聚了心愿，超越了風(fēng)寒，融入了季節(jié)的片斷；祝福消融了無眠，抵御了冬天，送來了溫暖，帶來了小雪的心愿：小雪時節(jié)，注意保暖，事如所愿！

29.一百零九、【6招緩解手腳冰涼】1、做好腿部和腳部保暖；2、晚上睡前泡泡腳；3、多吃溫性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圓；4、按摩腳底涌泉穴，早晚各100下；5、久坐間隙做做手部和腰部運(yùn)動；6、不穿太緊的衣服。

30.足夠的水分,少飲酒;強(qiáng)冷空氣影響,做好牲畜、家禽的防寒保暖,對熱帶水果及有關(guān)水產(chǎn)、農(nóng)作物等種養(yǎng)品種采取防寒措施;預(yù)防可能出現(xiàn)的霜凍、結(jié)冰等寒害。

31.四季到冬天轉(zhuǎn)寒，短信提醒要保暖，關(guān)懷送上心惦念，天冷注意抵御寒，感冒折磨要躲遠(yuǎn)，健康身體是本錢，活蹦亂跳身體健，愿你幸福快樂到永遠(yuǎn)！

32.隨著天氣越來越冷,人們的鞋子變得越來越厚重,越來越保暖,但因?yàn)椴煌笟?所以很容易出現(xiàn)鞋子發(fā)臭的現(xiàn)象,下面就給大家推薦幾個有效給鞋子除臭的小妙方。

33.緊急通知：今日寒露來襲，氣溫將急速下降。請?jiān)诩业呐笥殃P(guān)好門窗，注意保暖，準(zhǔn)備外出的朋友請?zhí)砑右挛?，抵御寒露。特此短信通知，祝你寒露平安幸福?/p>

34.遠(yuǎn)看，白茫茫，花草樹木扮新妝；近看，是白霜，冷氣撲鼻襲身上；今日霜降，愿你：冷時莫忘添衣裳，保暖防護(hù)身健康；祝你：心情歡暢暖洋洋，快樂幸福暖心房！

35.冬天到，注意保暖防感冒：吃的好，喝的好，飲食結(jié)構(gòu)搭配好；勤洗手，勤洗澡，講究衛(wèi)生病菌跑；多動動，多跑跑，鍛煉身體身體好。短信到，祝你身體好！

36.大雪來臨冷風(fēng)起，溫馨關(guān)懷身邊遞，手腳保暖多添衣，白天通風(fēng)病菌離，適當(dāng)鍛煉強(qiáng)筋骨，增強(qiáng)耐寒好身體，合理飲食補(bǔ)熱量，羊肉紅棗煲湯宜。愿你安康總不離！

37., 大雪來，送關(guān)懷，朋友心，你明白。露凝霜，寒意揚(yáng)，多保暖，添衣裳。身子骨，要有數(shù)，勤鍛煉，莫耽誤。食注意，重滋補(bǔ)，祛寒氣，暖腹部。

38.北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳；走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康。朋友問候到身旁，愿快樂永駐你心里。

39.親，好久沒聯(lián)系了，有想我嗎？嘻嘻，我可是想你了哦。這不送關(guān)懷來了。秋來天氣轉(zhuǎn)涼，注意添衣保暖哦！早睡早起，保持精神棒棒。室內(nèi)常通風(fēng)，以防病菌悄滋長?？次覊蛄x氣吧！別發(fā)呆了，快把關(guān)懷收藏好！

40.冰天雪地是大寒，平安健康心惦念。加衣保暖營養(yǎng)餐，工作再忙食為天。富貴名譽(yù)如云煙，情意似金永燦爛。祝你，大寒快樂迎新年。

41.國際氣象節(jié)短信祝福語，提醒人們天氣多變，注意防寒保暖的短信。溫馨祝福表示關(guān)懷，搞笑調(diào)侃祝福讓問候充滿快樂。

42.春風(fēng)送暖，春雨送福，雨水時節(jié)，發(fā)條短信，送來祝福，愿你快樂，望你幸福，順便叮囑，乍暖還寒，注間保暖，保持鍛煉，身體健康，才會相伴。

43.冬至到，情感的圍墻，抵御風(fēng)寒；友情的篝火，溫暖心靈；情誼的衣褲，保暖御寒；問候的電波，悅動心弦。愿你冬至保重，一切安好，幸福如意，開心永遠(yuǎn)！

44.時間一分一秒，祝福一片一片，對你的關(guān)懷不間斷。冷風(fēng)一吹一吹，涼氣一陣一陣，提醒添衣保暖良好祝愿。愿你勤加鍛煉，練就一身不怕寒冷的剛強(qiáng)鐵骨，抵御寒冷幸福常在。

45.今天是小雪，雪花妹妹提醒你天氣轉(zhuǎn)涼，注意保暖，寒冷哥哥讓我轉(zhuǎn)告你他再也不想理你，健康姐姐告訴我她愛上了你，快樂大叔說他要去你家做客，我也要祝你：小雪節(jié)氣健健康康，快快樂樂！

46.冬季天氣寒，祝福不會寒，問候忙送上，短信來提醒，感冒記得防，莫讓疾病纏，飲食要衛(wèi)生，病從口入莫小視，多多添衣要保暖，適當(dāng)鍛煉身體??！

47.我送你一棵忘憂草，再為你逮只幸福鳥，當(dāng)幸福鳥含著忘憂草向你飛來時，請把你的心整理好，那是我對你最好的祝福：寒冷天里，望你保重身體，做好保暖工作，暖暖和和過冬天！

48.大雪節(jié)氣到，提醒我所有的朋友們，“豬”意防寒保暖。每豬一條關(guān)懷短信，絕不落空。寧可錯發(fā)一千，絕不放過一個。冤枉的請轉(zhuǎn)發(fā)，默認(rèn)的請保存。

49.小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，愿寒風(fēng)吹跑你的不滿，寒冰冰凍你的幽怨，寒雪覆蓋你的惱煩，愿快樂與你天天相伴！

50.三九嚴(yán)寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我們逼近，這使我們不得不加厚了衣服，更注意保暖了。雖然天非常冷，北風(fēng)呼嘯，寒風(fēng)刺骨，但仍掩蓋不住我們孩子那心里高興的心情。

51.一百十二、又是立冬到，短信來相告；寒風(fēng)呼呼吹，保暖添衣裳；睡眠要良好，切莫睡懶覺；運(yùn)動恰當(dāng)好，強(qiáng)身健體好；飲食注營養(yǎng)，健康跑不了。祝立冬逍遙！

52.而塞內(nèi)加爾幾乎沒有可以給早產(chǎn)兒保暖的早產(chǎn)兒保育器.

53.歲月匆匆，好日子過的紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼清清爽爽；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！天冷了，注意保暖哦！

54.露結(jié)為霜，萬物枯損，當(dāng)平和心態(tài)。在無邊落木蕭蕭下的霜降時節(jié)里，愿大家調(diào)和身心，注意保暖。用矯健的身姿奏一曲溫馨愉悅的健康之歌！

55.大雪飄飛白茫茫，銀色世界西風(fēng)寒。望雪風(fēng)卷畏縮歸，御寒保暖棉衣裝。出行路滑帶拐杖，禁防摔倒腿腳傷。鍛煉身體勤運(yùn)動，身強(qiáng)感冒病不患。“大雪”之際祝福暖，吉祥安康常相伴。

56.秋意濃濃秋氣重，秋分時節(jié)霜凝凍；早晚加衣于身寵，夜晚入眠保暖重；雖是粗糙無細(xì)語，秋分問候要珍重；愿君時時都開心！

57.【怕冷的朋友們看過來】若你總是手腳冰涼，只要先讓你的腳熱起來，身上的病就會去掉一半。后腰、肚臍、膝蓋、雙腳的保暖尤為重要。保暖的方法很多，熱水袋、熱吹風(fēng)、暖寶寶都可以。暖腰，暖背，暖肚臍，暖尾骨。腳一熱，人就有底氣，有活力，不再怕冷了。

58.一條短信在你耳邊輕聲回響，寫滿了春暖花開的芬芳，凝聚了夏日朝陽的光芒，傾注了秋野漫天的希望，寄托了藍(lán)天白云的翱翔，祝福著你一切的安康。降溫了，祝你注意保暖，身強(qiáng)體壯。

59.天氣漸涼，冬的號角即將響起，寒風(fēng)大將席卷而來，所遇者皆寒，我特“搬來救兵”為你抵御，一件毛衣，驅(qū)除你身上的寒氣，一份祝福，化解你心中的冰凍，降溫了，請注意保暖！

60.冬至日來了，送你抗凍三法寶：金剛不壞衣，保暖發(fā)光發(fā)熱必備，“火冒三丈”帽，護(hù)頭保暖絕佳，驕陽似火鞋，讓你在寒寒冬季，依然健步如飛，溫暖如春，祝你天天幸福無煩惱，財(cái)神爺爺。

61.農(nóng)業(yè)上要及時做好防范措施,越冬作物可增施草木灰,大棚蔬菜覆蓋薄膜保暖來預(yù)防凍害。

62.深秋季節(jié)天漸涼，流感病毒在蔓延，季節(jié)交替氣候變，預(yù)防工作莫等閑，關(guān)愛朋友永不變，問候短信送溫暖，我親愛的朋友，霜降天涼，注意保暖！

63.四季到冬天轉(zhuǎn)寒，短信提醒要保暖，關(guān)懷送上心惦念，天冷注意抵御寒，感冒折磨要躲遠(yuǎn)，健康身體是本錢，活蹦亂跳身體健，愿你幸?？鞓返接肋h(yuǎn)！

64.歲月匆匆忙忙，但好日子過的紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼長長久久；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！愿快樂的大門向你敞開，燦爛的笑容綻放開來，祝福的話語溫暖心懷：天冷了，注意保暖哦！

65.結(jié)冰對節(jié)前春運(yùn)的嚴(yán)重不利影響;同時,需做好越冬作物防凍和設(shè)施農(nóng)業(yè)保暖除雪等工作,加強(qiáng)煤電油氣等的物資供應(yīng)和能源調(diào)度,注意防范低溫對公眾健康的影響。

66.溫度搞古怪，白天夜晚零上零下；天氣玩變臉，時而下雨時而飄雪；友情卻恒溫，關(guān)懷成永恒。國際氣象節(jié)注意防寒保暖。

67.北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳；走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康。秋雨瀟瀟秋風(fēng)揚(yáng)，朋友問候到身旁，愿快樂感覺永駐你心房，幸福生活一年更比一年強(qiáng)。

68.今年,保暖內(nèi)衣多了許多“卡”,什么萊卡、暖卡、炭卡、魔卡……這些讓人眼花繚亂的“卡”到底為何物?能聚熱、生熱嗎?河北。

69., 霜降寒氣高漲，氣溫降了又降，保暖記在心上，飲食更要健康，栗子蜂蜜蘿卜湯，食補(bǔ)開始要滋養(yǎng)，健脾養(yǎng)陰調(diào)肝臟，晨起鍛煉心舒暢，健康快樂喜洋洋！

70.貞潔的秋季悄然流逝，多變的永遠(yuǎn)是天色，不變的永遠(yuǎn)是友情，愿淡淡的涼氣輕拂您一生的疲勞，颯颯的冬風(fēng)傳遞我衷心的掛念：寒天里，留意保暖！

71.用惦記的針和快樂的線，勾勒出平安的圖案，編織成幸福的毛衣送給你，希望在你十一出游的日子里能夠防寒保暖，祝你國慶快樂！

72.美女穿超短裙是為了好看，帥哥穿夾克是為了更有范，老人家穿棉襖是為了保暖，你穿開襠褲是為了尿尿方便，祝六一兒童節(jié)快樂！

73.歲月匆匆忙忙，但好日子紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼清清爽爽；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！天冷了，注意保暖防寒哦！

74., 寒流襲來大雪到，冰封山川與河流，世界從此白皚皚，一顆紅心將你掛，注意防寒重保暖，適量運(yùn)動強(qiáng)體魄，飲食營養(yǎng)講搭配，生活規(guī)律精神爽，愿你永遠(yuǎn)快樂，心情爽歪歪。

75.氣溫逐漸下降，冬天安營扎寨。多穿保暖衣物，別把自己凍壞。進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體，風(fēng)霜雪雨不怕。調(diào)動樂觀心態(tài)，要把寒冷打敗。爭做抗寒先鋒，溫暖緊緊把握。

76.短信提醒要保暖，關(guān)懷送上心惦念，天冷注意抵御寒，感冒折磨要躲遠(yuǎn)，健康身體是本錢，活蹦亂跳身體健，愿你幸?？鞓返接肋h(yuǎn)！

77.北極熊的前爪十分寬大，在游泳的時候宛如雙槳，并掌握著前進(jìn)的方向，而四只爪墊上都長有粗硬的毛發(fā)，不僅有助于保暖，還可方便它們在冰面上行走。

78.理成光頭自發(fā)電；2、陪朋友相親當(dāng)個大燈泡；3、經(jīng)常異想天開，頭腦發(fā)熱；4、注意保暖，開襠褲就別穿啦！

79.工作忙碌苦，冬季多補(bǔ)補(bǔ)：首先兔羊肉，多吃強(qiáng)筋骨；蓮藕是個寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補(bǔ)血抗衰老；早睡又晚起，保暖養(yǎng)元?dú)狻Ｔ改愣景部担?/p>

80.戰(zhàn)士們?nèi)硗可狭朔彩苛忠栽鰪?qiáng)保暖,手腳皮膚裸露處搽上藍(lán)汞水以防鯊魚,水壺里灌上綠豆湯摻雜茅臺酒,懷揣一個水煮蛋。

81.凋零百花藏暗香，霜降時節(jié)樹葉黃。一場秋雨一陣涼，好友問候暖心房。短信提醒保健康，多做運(yùn)動多保暖。飲食潤肺要保障，秋涼記得加衣裳。霜降祝愿朋友：開心快樂！幸福安康！

82.沒有粘襯和里布,雖然薄,但很暖,這是為什么呢?原來雙面呢是由兩層獨(dú)立的面料梭織而成的,當(dāng)然會比單層的羊絨羊毛材質(zhì)保暖效果更好啦。

83.細(xì)數(shù)三舍竹屋,墨竹為梁脊四壁,華箬竹和淡竹交為頂角,上蓋扎捆成排茅草,也算一處簡陋的遮風(fēng)避雨又相對保暖的風(fēng)雅所在。

84., 北極熊的前爪十分寬大，在游泳的時候宛如雙槳，并掌握著前進(jìn)的方向，而四只爪墊上都長有粗硬的毛發(fā)，不僅有助于保暖，還可方便它們在冰面上行走。

85.北極熊的前爪十分寬大，在游泳的時候宛如雙槳，并掌握著前進(jìn)的方向，而四只爪墊上都長有粗硬的毛發(fā)，不僅有助于保暖，還可方便它們在冰面上行走。

86.哦！原來是“冬爺爺”給屋子送上的保暖外套;雪越來越大了，一團(tuán)團(tuán)一蔟蔟的雪，鋪天蓋地而來，天地之間白茫茫的一片，看不清房屋，看不清樹木，看不清山頭，看見的是重重疊疊扯碎的“棉絮”。

87.深秋晝夜溫差大，病毒肆虐感冒多。專程趕來提醒你，小心身體勿著涼！霜降之后多保暖，我的祝福記心頭：天寒多思朋友情，友情溫暖可御寒。祝你生活事事順，快快樂樂年復(fù)年！

88.霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要。一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降。首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動量可適當(dāng)加大，霜降，讓你的生活更健康！

89.今日大雪節(jié)氣，祝福不曾忘記，不管雪花飛起，還是晴空萬里，都有牽掛給你；變化無常天氣，一定注意身體，保暖鍛煉相結(jié)合，健康快樂屬于你。

90.另外，在秋冬季，由于手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來起到保暖作用。

91.北極熊的前爪十分寬大，在游泳的時候宛如雙槳，并掌握著前進(jìn)的方向，而四只爪墊上都長有粗硬的毛發(fā)，不僅有助于保暖，還可方便它們在冰面上行走。

92.圍巾裹住溫暖，棉衣抵御風(fēng)寒，祝福送上平安，問候帶著笑容甜甜，時至大寒，思念綿延，注意保暖，愿你好運(yùn)連連！

93.春季溫度變化多端，容易引發(fā)外感，要注意保暖防風(fēng)寒，多食醋、蒜等有助于防范外感；過敏者請遠(yuǎn)離花粉等過敏源；多到室外呼吸新鮮空氣。

94.世界上最珍貴的，是真摯友情，人世間最幸福的，是朋友關(guān)懷?？v使不能時時相聚，卻也彼此心心相連，短信千里傳，只為說一聲，天冷注意保暖！

95.上述地區(qū)的朋友除要做好日常保暖工作外,還要注意抓住秋季天高氣清的好時機(jī)加強(qiáng)鍛煉,以增強(qiáng)肌體的抗病能力。

96.冬季寒冷易發(fā)病，御寒保暖莫要忘；凍瘡一定早預(yù)防，凍成水泡身遭殃；常常按摩是道理，熱水浸泡效果強(qiáng)；一早一晚添衣裳，身體健康心情暢！

97.短信提醒要保暖，關(guān)懷送上心惦念，天冷注意抵御寒，感冒折磨要躲遠(yuǎn)，健康身體是本錢，活蹦亂跳身體健，愿你幸?？鞓返接肋h(yuǎn)！

98.大雪時節(jié)，防寒保暖；晨喝熱粥，梳理脾胃；搓搓手心，血液循環(huán)；按摩鼻翼，病菌不染；午曬太陽，渾身舒坦；茯苓大棗，溫補(bǔ)當(dāng)先；遠(yuǎn)離暖壺，調(diào)養(yǎng)自然。

99.大雪節(jié)氣到，關(guān)懷心頭繞，添衣又加帽，保暖別感冒，睡足飯吃飽，熬夜盡量少，溫補(bǔ)正當(dāng)?shù)溃Ｈ饧蛹t棗，鍛煉需堅(jiān)持，快走和慢跑，叮囑已送到，愿你身體好！

100.冬季養(yǎng)生多一“點(diǎn)”：護(hù)“點(diǎn)”腳，常常按摩血液暢；防“點(diǎn)”病，出門加衣，御寒保暖放心上；喝“粥”，晨起喝點(diǎn)熱粥，以此養(yǎng)胃莫要忘。