1.色素體把陽(yáng)光、水分以及二氧化碳轉(zhuǎn)化為可用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.愛(ài)，是生活中永遠(yuǎn)都能缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。生活是因?yàn)橛辛藧?ài)，才變得多姿多彩；家庭中是因?yàn)橛辛藧?ài)，才變得幸福美滿；學(xué)校中是因?yàn)橛辛藧?ài)，才變得充滿了孩子們的歡聲笑語(yǔ)。

3.一百零五、以臥養(yǎng)氣：臥姿一般右側(cè)臥，雙腿微彎最合理。這種姿勢(shì)可使全身自然放松，心臟不受壓，有利心臟排血，對(duì)食物消化、體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝吸收大有益處。

4.人類所需要的“三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”,在棗中貯藏量也很高,其中有14種氨基酸以及7種以上的脂肪酸和6種糖類。