1.一百零九、上天拋給你的東西，要用雙肩去承受，不管拋給你多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅(jiān)強(qiáng)，雙臂更加有力。這樣的話，有一天它饋贈(zèng)給你更大的禮物，你能接得住。汪涵

2.不管人也好、樹也好，越想花枝招展，就越要往泥土里鉆。往地下鉆是痛苦孤獨(dú)的，但只有這樣才能蓄積養(yǎng)分。汪涵

3.如果你希望你這一生當(dāng)中，你往前，你往后，你停下來的每一個(gè)腳印，當(dāng)你有一天回過頭的時(shí)候，希望它們成為詩(shī)句的話，你就踏踏實(shí)實(shí)的走好你人生的每一步。汪涵

4.“我執(zhí)著于這樣的細(xì)節(jié)，其實(shí)是執(zhí)著于原味的生活。我固執(zhí)地守候在生活的起點(diǎn)，不管以后有多么遠(yuǎn)，是因?yàn)槲蚁嘈拍且彩俏业慕K點(diǎn)?！保ㄍ艉?。艾明雅

5.一百十六、我特別希望這個(gè)節(jié)目，做到最后不是偶像來了，而是偶像走了。我個(gè)人是特別希望通過這十二期的節(jié)目，大家甩掉所謂的偶像包袱，重新的活回自己。汪涵