1.等待大難臨頭比遭難本身更令人痛苦，尤其是無(wú)法逃避這種災(zāi)難而不得不坐等其降臨，更是無(wú)法擺脫這種擔(dān)驚受怕的恐懼。丹尼爾·笛福

2.有了夢(mèng)想才可以飛翔，無(wú)論現(xiàn)實(shí)的泥沼多么污濁，無(wú)論前方的天空多么黯淡；夢(mèng)想是開(kāi)在心里絢爛的花，它讓人最終擺脫無(wú)聊和丑惡，讓人感悟別有洞天的青山翠柏和碧海藍(lán)天。

3.李同彪的話,卻是讓王明海一陣色變,直接就嚴(yán)斥了起來(lái),現(xiàn)在的杜光林,可是幫他擺脫噩夢(mèng)的希望啊。

4.他只有奮力沖上這座山峰,才有可能擺脫腹背受敵的困境。

5.誰(shuí)當(dāng)初想擺脫被圍繞左右過(guò)后誰(shuí)人被遙控于世界盡頭，勒到呼吸困難才知變扯線木偶，這根線其實(shí)說(shuō)到底誰(shuí)拿捏在手，一直不覺(jué)捆綁我得未夠守緊承諾，以為青絲不會(huì)用上余生來(lái)量度，但我拖著軀殼發(fā)現(xiàn)沿途尋找的快樂(lè)，仍系于你肩膊或是其實(shí)在等我舍割然后斷線風(fēng)箏會(huì)直飛天國(guó)無(wú)奈你我牽過(guò)手沒(méi)繩索。

6.弟弟身體虛弱，常年都無(wú)法擺脫疾病的困擾。

7.成功之士，通常心高而氣不傲；有識(shí)之士，則努力擺脫心高氣傲；只有無(wú)知之人，才以為心高氣傲是什么特殊氣質(zhì)。

8.有時(shí)候也曾自我撫慰的想：也許這是屬于我一個(gè)人的世界，我該是一個(gè)超越凡塵、擺脫世俗的精魂。然而，每當(dāng)無(wú)眠的長(zhǎng)夜來(lái)臨，每當(dāng)生活被貧困所煎，心緒被煩惱所困，我只能凄婉的苦笑著，一種發(fā)自內(nèi)心的卑微和憐憫油然而生。

9.就像很多我這一代人一樣，我擺脫了常規(guī)的工作，花時(shí)間在我不得不安頓下來(lái)之前去尋找我的激情所在。

10.盡管這些建議不會(huì)幫助你解決實(shí)際問(wèn)題，但它們卻能幫助你打破消極的思維定勢(shì)并擺脫悶悶不樂(lè)的情緒。