1.夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空調(diào)溫度太低；缺少午睡；久吹風扇；夜晚露宿；冷水浴“快速冷卻”；空氣不流通；過多吃冷食；急飲；用飲料代替白開水。

2.針對麻木及疼痛，可采用溫水浴、溫熱療法、按摩、針灸治療，可有一定療效。

3.大寒養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，早晨傍晚少出門，鍛煉最宜日出后，臉部雙手冷水浴，增強機體抗寒力，熱水泡腳補腎氣，加醋加鹽病菌祛，溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康從不離！

4.炎炎夏日，海水浴場里人山人海，爭著戲水弄潮。

5.大寒貼士：1、早晚少出門；2、注意保暖；3、室內(nèi)通風換氣，要保濕。多喝白開水，補充水分；4、堅持手臉足的冷水浴法，增加抗寒能力。健康快樂！

6.炎炎夏日，海水浴場里人山人海，爭著戲水弄潮。

7.當你和這個生動顏色的章魚不期而遇時，也許你會想去把它抓回家放在你的咸水浴缸里。

8.比如租一套熱水浴設(shè)備安置在室外，就可以坐在浴桶里悠然地品一杯最愛的果酒。

9.用在冰箱里冰過的黑茶涂在任何灼傷的部位，或嘗試一次溫水浴，加入兩杯蘋果酒醋。

10.柏崎市著名的鯨波海水浴場往年7、8月份都要接待約20萬游客,今年則人跡罕至。