1.內(nèi)心的安寧能夠緩和焦慮、緊張、暴躁、慢性疲勞，以及沮喪。伴隨這種緩和而來(lái)的積極情緒對(duì)于人格的發(fā)展有明顯的助益。自我尊重加強(qiáng)了，社交能力開(kāi)展了，懷疑和不安也就消褪了。

2., 如果得到與得不到都是人生，都是命運(yùn)，都是早已注定的，我再焦慮，又能如何？那就這樣吧，在余下所有等風(fēng)到的日子。先從不等待開(kāi)始吧。該開(kāi)的花總會(huì)開(kāi)的，春風(fēng)來(lái)不來(lái)，真的沒(méi)有什么關(guān)系。

3.我們常常聽(tīng)人說(shuō)，人們因工作過(guò)度而垮下來(lái)，但是實(shí)際上十有八九是因?yàn)轱柺軗?dān)憂或焦慮的折磨。

4.我喜愛(ài)這本書(shū)的小巧玲瓏、義理豐富、精簡(jiǎn)流暢、格調(diào)高雅。它蘊(yùn)藏著無(wú)限的智慧，可以澄清人們內(nèi)心的郁結(jié)焦慮；不但使人睜開(kāi)他的眼，也能拓展人們的胸襟。

5.醫(yī)生稱，迷茫、沉默寡言、焦慮甚至厭食是職場(chǎng)“冷暴力”帶來(lái)的嚴(yán)重后果。

6., 這五天，媽媽的情緒變化很大，從開(kāi)始的焦慮、憤怒，到后來(lái)的驚嚇、胡思亂想，后來(lái)發(fā)展到怨天尤人、以淚洗面。她旁邊放著好幾個(gè)空空的盒子，這幾天用掉很多紙巾。壞藍(lán)眼睛

7.焦慮、噩夢(mèng)及興奮劑可導(dǎo)致健康個(gè)體盜汗.

8., 神器本是凡人，凡人總會(huì)犯罪，憎恨，恐懼，嫉妒，焦慮，悲傷，欲望，原因?qū)映霾桓F，人正因?yàn)榇水a(chǎn)生歪念，罪行會(huì)化為痛楚，讓神通過(guò)神器學(xué)習(xí)善惡之分。夜斗

9.這種令人窒息的愛(ài)的感覺(jué)，只是一道轉(zhuǎn)瞬即逝的微弱的光，因?yàn)樗男恼麄€(gè)地被焦慮和恐懼占據(jù)。米蘭·昆德拉

10.愛(ài)你現(xiàn)在的時(shí)光，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，較什么勁呢？未來(lái)的還沒(méi)有來(lái)，你焦慮什么呢？